Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Меню
Главная
🔑ПРЕМИУМ
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Что нового?
Новые сообщения
Последняя активность
Новые ресурсы
Ресурсы
Последние отзывы
Поиск ресурсов
ПРАВИЛА❓
Форумы
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Искать только в заголовках
От:
Меню
Ответить в теме
ВЕСЕННИЕ СКИДКИ - НА ВСЕ ТАРИФЫ!
Главная
Форумы
Информационные продукты
Спорт, здоровье, красота
[Александра Кибзий] Базовый курс "Стопы и голеностоп" (2022)
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Сообщение
<p>[QUOTE="Jonny D, post: 2888, member: 1"]</p><p><span style="font-size: 26px"><strong>[Александра Кибзий] Базовый курс "Стопы и голеностоп" (2022)</strong></span></p><p><img src="https://tor.pirat.bz/attachments/1669940884570-png.37147/" data-url="https://tor.pirat.bz/attachments/1669940884570-png.37147/" class="bbImage " style="" alt="1669940884570.png" title="1669940884570.png" /></p><p></p><p><strong>ПРО ПРОГРАММУ КУРСА:</strong></p><p>- Мы начнём очень приятно</p><p>С массажа стоп и мягкого снятия напряжения с ног. Для того чтоб улучшить кровообращение и лимфоток в «зажатых и скованных» зонах</p><p></p><p>- Сняв немного напряжение и отеки, появится больше свободы в тканях и легче пойдёт движение.</p><p>Поэтому так важно будет далее осваивать базовые движения стопы и голеностопа которые дадут больше опоры и помогут спине выдохнуть и «расправится крыльям»</p><p></p><p>- Я понимаю, что долгое ношение обуви накладывает отпечаток на пальцы ног, "прижимая их друг к другу", деформируя большой палец или мизинец</p><p>Поэтому решила уделить этому особое внимание и целый урок будет посвящен пробуждению каждого пальца стопы и далее интегрирован в движение всей стопы, ноги и всего тела.</p><p></p><p>- Плюс смотрите, скоро холода, первые заморозки и гололедица.</p><p>У тех, кто плохо чувствует стопу, а также были ранее вывихи голеностопа появляется страх упасть и снова получить травму. Это опять сковывает движение и все тело опять напрягается. Поэтому мы уделим укреплению голеностопа целое занятие</p><p>Это поможет снять избыточное напряжение с коленей и поясницы, которые напрягались или были спазмированы в попытке стабилизировать вас при недостаточной стабильности голеностопа.</p><p></p><p>- После мы будем улучшать контролируемую гибкость стоп, голеностопа во взаимосвязи со всем телом. Для того, чтоб вы почувствовали больше свободы в ногах и спине.</p><p>Отработаем функциональную взаимосвязь стопы и таза, чтоб заработали ягодицы, таз плавно покачивался во время ходьбы и освободилась спина.</p><p></p><p>- Дальше пойдет очень вкусно</p><p>В течении 3-х уроков будем отрабатывать работу стопы и голеностопа под разными углами и движением позвоночника в 3D</p><p>Чтобы в жизни, вы могли наклоняться, сгибаться, поворачиваться, стоять на одной ноге, играть с детьми, бегать, прыгать и т д и ваш ахил, стопа и голеностоп могли справиться с нагрузкой без травм, вы получали удовольствие от жизни и не задумывались о том, что может быть травма.</p><p></p><p>- Последний урок - это интеграция полученных и отработанных навыков всего курса в паттерн шага и улучшение/легкость походки</p><p>+короткие лекции перед уроками, чтобы понимать, что происходит на уроке</p><p>+ 3 урока-исследовани по методу Фельденкрайз на ювелирную отработку движения стоп и голеностопа</p><p></p><p><strong>Подробнее:</strong></p><p>*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***</p><p></p><p><strong><span style="color: rgb(65, 168, 95)">Скачать курс:</span></strong></p><p><strong>*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong><a href="https://xn--80aimffpw6cxb.xn--p1ai/account/upgrades"><span style="font-size: 18px">Качать без ограничений</span></a></strong></p><p></p><p><a href="https://yoomoney.ru/to/410015204329607"><strong>Купить этот материал за 150₽</strong></a></p><p><a href="https://складчины.рф/threads/Покупка-материалов.193/#post-246">(как получить курс после покупки)</a></p><p></p><p><img class="smilie smilie--emoji" alt="✅" title="White heavy check mark :white_check_mark:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2705.png" data-shortname=":white_check_mark:" /> Как стать участником форума? - <a href="https://xn--80aimffpw6cxb.xn--p1ai/register/"><strong>Зарегистрируйтесь прямо сейчас!</strong></a></p><p><img class="smilie smilie--emoji" alt="✅" title="White heavy check mark :white_check_mark:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2705.png" data-shortname=":white_check_mark:" /> Как получить доступ ко всем курсам? - <a href="https://xn--80aimffpw6cxb.xn--p1ai/threads/provedi-leto-s-polzoj-vechnyj-premium-vsego-za-990-rublej.65/"><strong>Оформите подписку со скидкой прямо сейчас!</strong></a></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Jonny D, post: 2888, member: 1"] [SIZE=7][B][Александра Кибзий] Базовый курс "Стопы и голеностоп" (2022)[/B][/SIZE] [IMG alt="1669940884570.png"]https://tor.pirat.bz/attachments/1669940884570-png.37147/[/IMG] [B]ПРО ПРОГРАММУ КУРСА:[/B] - Мы начнём очень приятно С массажа стоп и мягкого снятия напряжения с ног. Для того чтоб улучшить кровообращение и лимфоток в «зажатых и скованных» зонах - Сняв немного напряжение и отеки, появится больше свободы в тканях и легче пойдёт движение. Поэтому так важно будет далее осваивать базовые движения стопы и голеностопа которые дадут больше опоры и помогут спине выдохнуть и «расправится крыльям» - Я понимаю, что долгое ношение обуви накладывает отпечаток на пальцы ног, "прижимая их друг к другу", деформируя большой палец или мизинец Поэтому решила уделить этому особое внимание и целый урок будет посвящен пробуждению каждого пальца стопы и далее интегрирован в движение всей стопы, ноги и всего тела. - Плюс смотрите, скоро холода, первые заморозки и гололедица. У тех, кто плохо чувствует стопу, а также были ранее вывихи голеностопа появляется страх упасть и снова получить травму. Это опять сковывает движение и все тело опять напрягается. Поэтому мы уделим укреплению голеностопа целое занятие Это поможет снять избыточное напряжение с коленей и поясницы, которые напрягались или были спазмированы в попытке стабилизировать вас при недостаточной стабильности голеностопа. - После мы будем улучшать контролируемую гибкость стоп, голеностопа во взаимосвязи со всем телом. Для того, чтоб вы почувствовали больше свободы в ногах и спине. Отработаем функциональную взаимосвязь стопы и таза, чтоб заработали ягодицы, таз плавно покачивался во время ходьбы и освободилась спина. - Дальше пойдет очень вкусно В течении 3-х уроков будем отрабатывать работу стопы и голеностопа под разными углами и движением позвоночника в 3D Чтобы в жизни, вы могли наклоняться, сгибаться, поворачиваться, стоять на одной ноге, играть с детьми, бегать, прыгать и т д и ваш ахил, стопа и голеностоп могли справиться с нагрузкой без травм, вы получали удовольствие от жизни и не задумывались о том, что может быть травма. - Последний урок - это интеграция полученных и отработанных навыков всего курса в паттерн шага и улучшение/легкость походки +короткие лекции перед уроками, чтобы понимать, что происходит на уроке + 3 урока-исследовани по методу Фельденкрайз на ювелирную отработку движения стоп и голеностопа [B]Подробнее:[/B] *** Скрытый текст не может быть процитирован. *** [B][COLOR=rgb(65, 168, 95)]Скачать курс:[/COLOR] *** Скрытый текст не может быть процитирован. *** [URL='https://xn--80aimffpw6cxb.xn--p1ai/account/upgrades'][SIZE=5]Качать без ограничений[/SIZE][/URL][/B] [URL='https://yoomoney.ru/to/410015204329607'][B]Купить этот материал за 150₽[/B][/URL] [URL='https://складчины.рф/threads/Покупка-материалов.193/#post-246'](как получить курс после покупки)[/URL] ✅ Как стать участником форума? - [URL='https://xn--80aimffpw6cxb.xn--p1ai/register/'][B]Зарегистрируйтесь прямо сейчас![/B][/URL] ✅ Как получить доступ ко всем курсам? - [URL='https://xn--80aimffpw6cxb.xn--p1ai/threads/provedi-leto-s-polzoj-vechnyj-premium-vsego-za-990-rublej.65/'][B]Оформите подписку со скидкой прямо сейчас![/B][/URL] [/QUOTE]
Предпросмотр
Имя
Проверка
Ответить
Главная
Форумы
Информационные продукты
Спорт, здоровье, красота
[Александра Кибзий] Базовый курс "Стопы и голеностоп" (2022)
Сверху
Снизу
ОПЛАТА МАТЕРИАЛОВ ❗
РЕГИСТРАЦИЯ / ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ПОЧТЫ ❗