Jonny D добавил(а) новый ресурс:
[Ксения Рысь] Полегче (2022) - Видео+файлы
[Ксения Рысь] Полегче (2022) - Видео+файлы
Узнать больше об этом ресурсе...
Я думала о популярном среди всяких йогов комплексе "5 тибетских жемчужин". Это очень простые 5 упражнений. Комплекс стал популярным, потому что несколько движений ну каждый может выполнять ежедневно. А суть именно в ежедневном повторении. Без пропусков.
И вот, по слухам, люди за пару лет преображаются только благодаря этому комплексу. Здоровеют, молодеют, становятся гибче, сильнее.
Что, уже...