Jonny D добавил(а) новый ресурс:
[Галина Масловская] Рельефное тело. Как добиться красивого и подтянутого тела за месяц (2021) - Файлы+видео
[Галина Масловская] Рельефное тело. Как добиться красивого и подтянутого тела за месяц (2021) - Файлы+видео
Узнать больше об этом ресурсе...
Собираемся на 5ый поток, который стартует в начале ноября.
Важно: в новом потоке будет 1 абсолютная новинка - это тренировки для зала. Плюс к тому, тренировки для дома обновлены и доработаны!
Что в составе?
- 17 тренировок для дома
- 17 тренировок для зала
- каждый новый поток - тренировки для участниц обновляются!
- чек-лист по расчету КБЖУ
- ежедневный план питания
-...