Спорт и здоровье [Елена Самойлова] Фитнес-резинки + жиросжигание, без прыжков (2022)

[Jonny D]

Jonny D добавил(а) новый ресурс:

[Елена Самойлова] Фитнес-резинки + жиросжигание, без прыжков (2022) - Видео

Посмотреть вложение 229

14.1 ГБ информации

Данный домашний курс подойдет людям с болями в спине (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, кифоз) и с диастазом до 2,5см
В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый!
В тренировках будет проработка каждый мышечной группы с акцентом на ягодицы!
В курсе будет 4 силовые тренировки с резинками + 1 круговая на время
Для этого домашнего курса понадобится инвентарь:
Набор фитнес резинок и 2 гантели по...

Узнать больше об этом ресурсе...