Спорт и здоровье [Александр Волоткевич] От мышц к навыкам: марафон 2. Навыки таза и ног (2025)

Jonny D

Администратор
Команда форума
19.01.20
4 098
4 799
15 119
[Александр Волоткевич] От мышц к навыкам: марафон 2. Навыки таза и ног (2025)
1751459598770.png

Стартует серия марафонов «От мышц к навыкам»:
  • Первый марафон - Навыки и функции мышц кора
  • Второй - Навыки таза и ног - мы здесь
  • Третий - Навыки плечевого пояса, лопаток и грудной клетки
Продолжаем разбираться, что именно мы тренируем — и зачем.
  • Стартуем с новой 4-недельной программы — это логичное продолжение марафона «От мышц к навыкам».
  • Подходит как для фитнес-инструкторов, реабилитологов, остеопатов, массажистов, инструкторов ЛФК, так и для обычных людей, кто хочет глубже понять своё тело.
Что будет:
— Как перейти от отдельных упражнений к пониманию общих двигательных концепций
— Какие навыки важны для повседневной жизни и базовых фитнес-упражнений
— Программа с поддержкой в чате и доступом к материалам

Подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!


Скачать курс:


Качать без ограничений


Купить этот материал за 140₽
(как получить курс после покупки)

✅ Как стать участником форума? - Зарегистрируйтесь прямо сейчас!
✅ Как получить доступ ко всем курсам? - Оформите подписку со скидкой прямо сейчас!