Jonny D

Скачать [Ольга Дробышева] Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо (2022)

Нет прав для скачивания

Jonny D

Администратор
Команда форума
19.01.20
1 749
433
15 089
Jonny D добавил(а) новый ресурс:

[Ольга Дробышева] Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо (2022) - Видео

1652242118919.png


Программа курса:
  • Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
  • Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
  • Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
  • Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и улучшим кровообращение таза
  • Силовая тренировка с гантелями для рельефа ног...
Узнать больше об этом ресурсе...