Джон Гамильтон добавил(а) новый ресурс:
[Екатерина Усманова] Идеальная попа 3.0 - для дома и зала (2020) - Видео+файлы
[Екатерина Усманова] Идеальная попа 3.0 - для дома и зала (2020) - Видео+файлы
Узнать больше об этом ресурсе...Что нового в версии 3.0
1) 1,5 месяца работы на набор мышечной массы. Обычно девочки боятся слова «масса», как огня. Все хотят быть стройными! В нашей новой методике набор массы построен самым грамотным путем, за счет принципов питания, позволяющих набирать массу красиво! Без контроля веса с нашей стороны не обойдется.
Набирать массу — это необходимый процесс для того, чтобы потом сделать красивый рельеф. Катя подробно рассказывает об этом в своём видео выше на этой странице.
2)...